Über mich

Mein Name ist Karola Berrer. Ich bin Sporttherapeutin mit zahlreichen Qualifikationen und Ausbildungen im Gesundheitssport. Persönlichkeitstrainerin mit systemisch psychotherapeutischer Ausbildung, Gesprächstherapeutin und Resilienztrainerin.
Menschen physisch und psychisch zu bewegen, und Sie auf ihrem Weg zu mehr Lebensqualität zu begleiten, habe ich mir zum Ziel gesetzt.

„Werde Aktiv“
Sport ist gesund. Wer regelmäßig trainiert, tut damit nicht nur etwas für seine körperliche Fitness, sondern stärkt auch Immunsystem, Herz und Kreislauf. Er stabilisiert seinen Bewegungsapparat und beugt Krankheiten vor.
„….und dein Gehirn macht Sprünge“
Resilienz: Das Geheimnis der psychischen Widerstandskraft. Was uns stark macht in schwierigen Lebenssituationen, gegen Stress und Burn-out.

In meinem Programm kombiniere ich meine zwanzigjährige Erfahrungen aus sporttherapeutischer Tätigkeit mit dem Wissen aus meiner psychotherapeutischen Arbeit zu einem großen Ganzen.

So können Sie mit meiner Unterstützung, sich selber näher kennen lernen und ihren Körper spüren. Gestärkt ihre aktuelle Lebenssituation meistern und ihre Ziele erkennen und umsetzen.

Ich freue mich, Sie kennenzulernen. Melden Sie sich einfach bei mir und vereinbaren Sie einen Termin!

Ihre Karola Berrer